設限三步驟 小朋友「扭計」STOP!
小朋友「扭計」點算好？家長會使用不同方法，嘗試安撫孩子的情緒，例如輕聲哄孩子、轉移他們的注意力或大聲責備等，但有時即使家長軟硬兼施，小朋友依然哭哭鬧鬧，令家長十分頭痛！
香港言聽中心輔導員方滃婷(圖2、圓圖)指出，小朋友發脾氣、鬧情緒時，父母切忌比孩子更激動，亦不宜困孩子在其他地方靜思甚至體罰。她建議家長可以用遊戲治療的技巧來輔導兒童的情緒，其中設限(Limit setting)是一個非常重要及有效的技巧來處理孩子的行為問題。
方滃婷續稱，孩子在繃緊的情緒狀態之下，未能察覺到自己的行為不妥，同時也缺乏責任感。透過設限，正好促進兒童做決定的能力、自我管理能力及提升個人責任感；設限的步驟可以簡稱為ACT。
ACT提升孩子自我管理能力
第一步「A」是表示明白及接納孩子的感受、希望及想法(Acknowledge the child’s feelings, wishes and wants)。這一步可表達父母重視孩子的感受，不看重表面問題。第二步「C」是說出限制(Communicate the limit)。這一步父母以非權威和非懲罰的方式傳達限制，只說出事實，話中不帶生氣、指責的語氣，亦不會破壞親子關係。第三步「T」是提出可接受的選擇(Target acceptable alternatives)。這一步可讓孩子自己選擇及承擔後果，發展由內而外的自我控制能力。
舉例說，小強經過玩具店時想買一件玩具，但不獲媽媽批准，於是小強開始叫嚷，甚至越演越烈，賴在地上不走。這時候家長可以嘗試用設限，首先可說「我知道你好鍾意呢個玩具，好想拎佢番屋企玩」(A)，然後講「但係我哋今日唔買玩具」(C)，再來給予選擇「你可以揀自己行或者我拖住你行」(T)。如果仍未見效，父母就要指出最終的選擇，例如「如果你選擇繼續扭計，你今天便沒有玩玩具的時間」。
方滃婷提醒，家長不用為每件事也設限，因過度設限會限制孩子的發展空間，而設限時可以三大原則「健康」、「安全」及「教育」為依歸。另外，家長要留意每一個孩子都是獨特的，他們的情緒及行為千變萬化，即使有了ACT這些步驟，父母跟子女相處仍有很多學問，正因為親子關係猶如一門藝術，各位家長務必慢慢鑽研哩
{:215:}{:215:} {:215:}{:215:}{:215:}{:215:}{:215:} 但有時家長都控制唔到自己 !! 好好的分享!!
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