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便秘媽媽可以試下！至少我覺得好有效

發表於 2012-8-24 16:40:04 | 查看: 2155 | 回復: 7 |

可以試下每朝飲半杯淡蜜糖水！不單止有助通便，而且仲令到個人無咁熱氣&燥添！無效飲左都有益無害架

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吸料媽媽

copymama

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發表於 2012-8-24 16:40:15 |

但係之前聽過話大肚唔好飲蜜糖水喎

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吸料媽媽

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發表於 2012-8-24 16:40:23 |

其實我好想飲，但有人話飲得又有唔飲得，我都唔知飲唔飲好。

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吸料媽媽

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發表於 2012-8-24 16:40:33 |

我個中醫都話大肚婆千其唔好飲蜜糖，係滑胎架。仲有唔食得香蕉，木瓜，豆腐花。便秘只可以食多d 菜，橙，西梅，飲西梅汁。仲唔得就自己磨d 南杏褒糖水飲，佢話一定要自己磨或搞碎，要靠磨出來d 油先有效

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吸料媽媽

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發表於 2012-8-24 16:40:42 |

我由未有一直飲到有左，到而家11W多D都仲有飲！不過唔係日日飲！之前個人好燥成日發夢訓得唔好，飲左幾日之後不但無咁多夢發，而且仲通埋便便添！可能人人又蜜糖反應唔同啦！

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吸料媽媽

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發表於 2012-8-24 16:41:03 |

乜唔飲得架咩?????????

我由未有, 到懷孕初期, 到現在中期, 間中都有飲, TOUCH WOOD冇事.

有時口苦, 飲番杯, 又潤番下, 幾好!

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吸料媽媽

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發表於 2012-8-24 16:41:25 |

可以試食黑芝麻粉。每天早上起床喝第一杯水時，吃一茶匙黑芝麻粉(要無糖)。

黑芝麻有滑腸的功能，又能烏髮。我在未懷孕前一年，因有便秘問題，便開始吃黑芝麻粉。再加上多吃蔬果，再沒有便秘，而且這一年頭髮變得烏黑亮麗啊！

原來當年我媽陀我的時候，每天都吃一碗黑芝麻糊，不止沒有便秘，而且我出世時，一頭黑髮，長度過耳仔呢！

黑芝麻粉可在大型超市的健康產品櫃位有售，數十元一罐。通常promotor都會說可以溝其他飲品(如荳奶、杏仁茶等)一併飲用，但我很懶，每天只放一茶匙入口，然後飲清水。我現在已17週，暫無便秘問題。

如果本身容易肚瀉，絕不適宜吃黑芝麻！

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