无氧酵素养生潮-解疲劳 电脑族三招练瑜珈-jen selter

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无氧酵素是近年来风靡国际市场的一种纯天然瘦身美容食品，润肠通便效果极其明显。无氧酵素采用各种新鲜水果为原料，全程真空无氧发酵，不含任何杂菌，其酶含量是普通有氧酵素的数百倍，安全无任何副作用。无氧酵素是欧美明星超模常年饮用的健康食品，近年来也深受国内中高端人士的欢迎，市场供不应求。
目前国内市场上销售的酵素中90%以上都是普通有氧酵素，存在着安全性差、酶含量低等诸多问题。但由于无氧发酵对设备自动化程度要求极高，
目前国内尚无法生产，全部从欧美国家进口，亚洲地区仅韩国有能力生产无氧酵素，国内市场潜力不可估量。
5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎不适。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康，体脂肪率计算公式。
　　金刚鱼式  
　　动作：跪坐于地板上，双手放于两大腿上，吸气。呼气身体慢慢向后，使头顶逐渐触地，双手在胸前合十。  
　　作用：伸展脊椎、颈部与后背的肌肉。

　　猫伸展式

　　动作：跪于地板，纤体瘦身霜，双手支撑身体。吸气，排便不畅怎么办，脊柱向下伸展，抬头，卷腹运动，引颈向上，便秘怎么办，同时臀部向上翘。呼气，便秘吃什么，含胸，拱背，燃脂咖啡，垂头引颈向下，腹部肌肉收紧，使整个背部尽量向上拱起。

　　作用：脊柱及周围肌肉群更富有弹性，放松颈部和肩部使背部肌肉协调工作。

　　牛面式  
　　动作：坐于地板，藤黄果瘦身紧肤胶囊，两腿互相交叉，双膝上下一条直线，双脚分别放于异侧的臀部旁边。双手在背后相扣，保持背部的挺拔。如果感觉困难，可双手抓住一条毛巾，效果相同。  
　　作用：矫正颈椎、脊柱，排便困难，扩张胸部，瘦手臂最有效的方法，放松肩关节，令背阔肌得到伸展。