懷孕期胎教：丈夫參與事半功倍

talkermama(編輯員)

胎教不只是準媽咪們的是，對準爸爸來說也是不可或缺的重要功課歐，但是準爸爸適合做哪些胎教呢？做胎教的同時又該注意什麼呢？別擔心，今天小編要來跟準爸爸們分享的就是胎教注意事項，讓您率先體驗到為人父的好孕。

一、丈夫參與情緒胎教

1、協助妻子胎教
丈夫對妻子的體貼與關心，爸爸對胎兒的撫摸與交談，都是生動有效的情緒胎教，夫妻之間應該互相體諒。

2、風趣幽默處事
妻子由於懷孕後體內激素分泌變化大，產生種種令人不適的懷孕反應，因而情緒不太穩定，因此特別需要向丈夫傾訴。

3、豐富生活情趣
早晨陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。妻子感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意，對胎兒的發育也有好處。

4、照顧體貼妻子
懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。如果營養不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發育。

建議：所以丈夫要關心妻子孕期的營養問題，盡心盡力當好妻子和胎兒的後勤部長。

二、準爸爸加入胎教方案

1、讓妻子好情緒 如果準媽媽心情愉悅，情緒穩定，樂觀向上的話，那麼胎寶寶也就會更加健康快樂。因此，準爸爸一定要幫助妻子培養愛子之情，多和妻子溝通，談談胎兒的情況。

2、進行音樂胎教
為胎寶寶選擇一些優美的音樂，能説明刺激胎兒的腦部發育，營造準媽媽良好的心境，引發體內良性激素的分泌，強化胎寶寶與準爸媽之間的親密感覺。

3、提醒叮嚀妻子
如果準媽媽很懶惰，或缺乏思考力及行動力，生活節奏也不規律，那麼她生出的寶寶也可能像她一樣。準爸爸胎教的另一個重要任務就是提醒準媽媽摒棄壞習慣，兩人一起過著健康而規律的生活。



三、丈夫胎教須注意

1、一同參加體操
與妻子一起參加順產體操班。孕婦體操對丈夫的健康也很有好處，長時間坐著工作的丈夫做體操可以強壯身體，並能預防前列腺炎及肥胖症。


2、盡量體諒妻子
妻子心煩的時候多多理解。同時為了避免產生懷孕憂鬱症要多幫妻子調節心情。讓孕婦聽音樂胎教；散步；一起逛商店；外出就餐；去博覽會、音樂會都很好。


3、培妻子去產檢
定期檢查時候與妻子一起去醫院。通過超聲波檢查，與妻子一起觀察胎動，傾聽心臟的搏動聲.並且與妻子一起共同分享懷孕的喜悅，從心底裡感受即將出生的嬰兒。


4、不要刺激妻子
不做刺激妻子感情事。由於懷孕時期即使是很小的事情也會很敏感、心情易變得焦躁、憂鬱從而不能在感情方面受到刺激。懷孕期間夫妻間要多交換雙方感覺，多聊自己的想法。

羅渣爸爸

今時今日, Daddy 的參與是很重要的~

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sophie