冬天一杯老薑茶，健康常相伴

talkermama(編輯員)

生薑是一種日常調料，又可以入藥。 它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。 如果在冬天受了風寒，喝一碗熱薑湯，令患者微微出汗，確有一定祛寒邪之療效，如能適當添加紅糖功效更佳。

古往今來，很多人都用生薑來養生。 主要是因為寒氣和濕氣是引起身體眾多慢性病的最主要原因。 而生薑驅寒除溫的功效是比較好的，況且方便又沒有任何副作用。

夏天防治中暑，防治空調綜合症
夏天，人們好貪涼，喜愛電扇空調對著用，很容易感受風寒，引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節酸痛等症狀(即空調綜合症)。 這時及時喝杯老中醫紅糖老薑茶，將有助於驅逐體內風寒，扶正禦邪，解除以上症狀。

去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良，如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。 再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。 所以需養成良好的飲食習慣，或及時喝上一杯老中醫紅糖老薑茶，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。 當然，出現嚴重胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

暖宮，治痛經
由於飲食等生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒症狀。 老中醫紅糖老薑茶是傳承幾百年來民間秘方研製而成，對宮寒症狀有較好減輕的作用，不僅可以暖宮，讓經血通暢，而且有效改善痛經，還可以助孕，是女性朋友的優良選擇。

游泳必備
游泳是一件現代人很重要的運動和喜好，對身體也確實有好處。 但是游泳也是寒氣進入身體最主要的途徑之一。 多數喜歡游泳的人經常從水中出來時，都會感覺特別冷，特別是一陣風吹來禁不住打一個寒顫，這種感覺即是寒氣侵入身體最具體的感覺。

喜歡游泳的人最好選擇沒有風的室內溫水游泳池，減少受寒氣受寒的機會。 同時在游泳的前後各喝一杯老中醫紅糖老薑茶，加強身體對抗寒氣的能力。

戶外運動、出門旅行必備

薑茶可以驅寒除濕，很多戶外運動確實需要備薑茶才行。 可薑茶自己煮起來不方便，老中醫紅糖老薑茶便於攜帶，是戶外運動、出門旅行必備良品。

紅糖老薑茶可以對旅途中的暈車船、噁心症狀有較好的療效。 專家建議乘車船之前喝一杯紅糖老薑茶。

sophie

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