春日滋潤豆奶魚湯

sisi mama

豆漿跟牛奶一樣含有豐富蛋白質，放魚入豆漿煮魚湯，可以增加蛋白質。用成條魚煮咁又有魚食又有湯飲! Martin Yan加料放圓肉、當歸、紅棗、杞子，超滋補，春日天氣潮濕，多食滋潤食物，有助增強體力。

食譜︰
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1435

材料:
豆漿 1 碗
魚湯 1 碗
大魚 1 條
黃眉頭  3 條
雲耳 4-5 個
香菇  2 隻
圓肉  適量
當歸  適量
紅棗  適量
杞子  適量
蝦乾 適量
魚乾 適量
枝竹 (切成三段)
香茜  少許

GOPAKS

THANKS

OHMYGOD