逆天啊，这种魔鬼身材的美女竟然生于1975年？

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大家对电影《生化危机》中那个身材修长、动作矫健的女主角爱丽丝都记忆犹新吧。
她就是生于1975年12月17日的美国著名影星米拉·乔沃维奇，曾参演过第1~5集的电影《生化危机》。当她于2012年拍摄第5集的《生化危机：惩罚》时，已经是37岁高龄，而且还是一个五岁孩子的妈妈了，但是丝毫不减当年的风采。
米拉·乔沃维奇于2015年4月又生下了一个宝宝，同时她正在拍摄预计2016年上映的第6集《生化危机：终章》。
米拉·乔沃维奇近日在参加一次访谈节目时，向好奇的主持人分享了自己养生的秘诀：
◆饮食：水果蔬菜、芦荟、无氧酵素、橄榄油
每天：
1）2磅左右的新鲜水果和蔬菜，全部生吃，比如做成色拉。
2）150g的新鲜芦荟榨汁。新鲜芦荟能有效保护胃肠粘膜，并有抗氧化作用。
3）120g的无氧酵素。无氧酵素中酶含量是普通酵素的数百倍，能有效促进胃肠蠕动消化。
4）40g的橄榄油。橄榄油富含人体必需的不饱和脂肪酸。
5）控制碳水化合物的摄入量，通常食用150g的意大利面。
◆锻炼：搏击操训练
包括拳击和踢腿训练。所有发力都源自腰部的迅速扭转，这样能迅速减少腰部脂肪，而且根本不用担心手臂或腿部变粗，相反这些部位的肌肉线条会变得异常漂亮匀称。
◆其他：阳光、空气
每天：
超过10分钟的自然阳光照射，以增加骨质。
   超过30分钟在公园等空气好的地方进行深呼吸。