无氧酵素你了解吗：三个方法 打造迷人双腿-腿部抽脂价格一览表

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无氧酵素是近年来风靡国际市场的一种纯天然瘦身美容食品，润肠通便效果极其明显。无氧酵素采用各种新鲜水果为原料，全程真空无氧发酵，不含任何杂菌，其酶含量是普通有氧酵素的数百倍，安全无任何副作用。无氧酵素是欧美明星超模常年饮用的健康食品，近年来也深受国内中高端人士的欢迎，市场供不应求。
目前国内市场上销售的酵素中90%以上都是普通有氧酵素，存在着安全性差、酶含量低等诸多问题。但由于无氧发酵对设备自动化程度要求极高，目前国内尚无法生产，全部从欧美国家进口，亚洲地区仅韩国有能力生产无氧酵素，国内市场潜力不可估量。
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拥有一双修长的双腿在炎热的夏季显得尤为的重要，那么平时我们应该如何达到瘦腿的目的呢？下面小编就要交给大家一套瘦腿操，控制饮食能减肥，帮助大家快速的达到瘦腿的目的，那么就来看看我们应该怎么做。 ,

  


一、大腿内侧穴道  
内侧大腿中间  
方向：由上往下敲，循环50  
二、大腿+小腿外侧胆经  
外侧大腿中间，一直延伸到小腿

方向：由上往下敲，塑形减肥，循环50～100下 ,

站着敲的话更好敲喔，游泳体重没减少！!  
你们实际在敲可以更密集一点喔～～～  
三、小腿穴道  
先找到穴道，小腿先用力一下，用食指先找到小腿肚最胖的地方。  
方法：小腿放松不要用力，敲打50下  
瘦身是要看长远的，不可能今天敲明天就会瘦，

跟饮食控制一样，不可能今天少吃ㄧ点明天就会瘦，少要一个礼拜才会看的到明显的成果。  
所以减肥要有毅力，不要只实施2天，不管是运动还是饮食，都要盯着自己喔！没有每天敲至少2～3天敲一次～～就是要加油咩！  
瘦了之后，腿看起来就会变长。

敲胆经对身体有什么好处？  
改善头痛：改善偏头痛的问题。 ,

促进循环：身体开始发热，手脚不再冰冷。  
提高代谢：加速新陈代谢，减腹部的最快方法，帮助消耗热量。 ,

强化肝脏、胆脏：强化肝脏解毒功能，改善胆结石，并改善脂肪肝。 ,
帮助减肥：促进胆汁分泌，加强食物消化吸收减少脂肪堆积。  
苗条身材：减少手臂、腰部、屁股和大腿外侧脂肪。

排便顺畅：促进宿便的排出，帮助排毒。  
改善睡眠：改善失眠的问题，减脂训练计划。  
调理月经：改善生理期不适。  
提高血气：帮助造血并改善贫血，比补充铁剂效果更佳。

敲胆经注意事项：  
1.饭后一小时别敲。

饭后一小时内不要敲胆经，这样会影响肠胃消化。  
2.晚上11点后别敲，瑜伽养生，11:00PM~1:00AM是气血进入胆经的时候，这时候敲会对身体不好。  
3.孕妇不能敲，排便困难。  
4.月经期间少敲或不敲。  
要用什么工具敲呢，塑身衣的危害?
  
1、万能的双手 ，减肥饮食计划,
双手就是一个最直接也最万能的工具，力道可以自由控制，随时随地，想到就能敲，站着的时候、搭公车/捷运的时候等。  
2、敲打棒  
在家里洗完澡可以用辅助敲打棒来敲，7日清肠瘦身法，因为那可以刺激穴道，不仅可以敲胆经，还可以敲肩膀，背部喔!