TalkerMaMa.com 講究媽媽

講究媽媽 TalkerMaMa.com
找回密碼
    立即註冊
搜索

0

收聽

1

聽眾

1267

主題
居住地
沙田區
帖子
3116
積分
14077
媽幣
7498
發表於 2014-12-8 13:21:23 | 查看: 1088 | 回復: 1 |
橙的營養價值很高,可有效補充多種維他命。橙更能護膚,強身健體,改善病症,下面我們一起看看橙的妙用吧。

1. 鹽味橙汁——補充體力

運動後飲用橙汁能迅速補充體力和解渴提神,因它含豐富果糖和水分。加點鹽飲用效果更是明顯。但新鮮橙汁要立即飲用,否則其維他命C含量會降低。

2. 橙皮飲——軟化血管

將30克清洗乾淨的新鮮橙皮,放入1升水中煮15分鐘,即製得橙皮飲。這飲品略帶苦味,當中的橙皮甙能軟化血管、降低血脂,日常飲用可預防心血管系統疾病。飯前飲一杯還能增強食慾。

3. 橙籽粉——治療風濕

將風乾的橙籽放入鍋中炒,然後打成粉末,每次拿3到5克沖水,於飯後飲用,長期堅持能在一定程度上治療風濕。

4. 橙汁卸妝——深層潔膚

用化妝棉浸透橙汁擦拭面部皮膚,充分吸收5分鐘後用清水洗淨,既能卸妝,又可徹底清潔面部污垢和油脂。但特別提醒,使用橙汁潔膚後盡量避免陽光曝曬。

5. 橙皮磨砂——去死皮

將鮮橙帶皮切片,裝入紗布,直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦,就能磨去死皮。橙皮中的類黃酮和維他命C,還能促進皮膚新陳代謝,提高皮膚毛細血管的抵抗力。

6. 橙瓣眼膜——補充眼部水分

將橙瓣切成薄片當眼膜使用,用手指輕輕地按壓以助吸收,能促進血液循環,有效補充眼部水分,發揮長時間滋潤功效。

7. 橙皮按摩——消除橙皮紋

橙皮具有抗「橙皮紋」的功能。用橄欖油浸濕1/4塊洗淨的橙皮,然後按摩有「橙皮紋」的部位,按摩時用力擠出汁液,結束後用清水洗淨皮膚。

8. 橙皮香包——催眠、驅蚊

用布包裹橙皮製成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅蚊。放入洗手間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新。

(資料來源:蘋果日報 27-11-2014
居住地
沙田區
帖子
3116
積分
14077
媽幣
7498
發表於 2014-12-8 13:21:31 |
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

fastpost

隱私政策|免責聲明|Archiver|TalkerMaMa.com 講究媽媽

GMT+8, 2024-3-29 18:18

Powered by Sunkingdom Studio

回頂部