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發表於 2015-9-16 00:57:45 | 查看: 1197 | 回復: 0 |
无氧酵素是近年来风靡国际市场的一种纯天然瘦身美容食品,润肠通便效果极其明显。无氧酵素采用各种新鲜水果为原料,全程真空无氧发酵,不含任何杂菌,其酶含量是普通有氧酵素的数百倍,安全无任何副作用。无氧酵素是欧美明星超模常年饮用的健康食品,近年来也深受国内中高端人士的欢迎,市场供不应求。
目前国内市场上销售的酵素中90%以上都是普通有氧酵素,存在着安全性差、酶含量低等诸多问题。但由于无氧发酵对设备自动化程度要求极高,目前国内尚无法生产,全部从欧美国家进口,亚洲地区仅韩国有能力生产无氧酵素,国内市场潜力不可估量。
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什么叫梨形身材?梨形身材就是肩和后背狭窄,腰围中等或较小,臀部及下肢肥大,脂肪多堆积在髋部、臀部。下面小编为大家介绍这4个经常在芭蕾课堂上出现的动作,能帮你持续地拥有修长、紧实的双腿,改变你的梨形身材。  
  
1,喝盐水排宿便. 游泳
练习部位:韧带、后背。
小腹着地,郑多燕 下载,俯卧在地上,手臂和双腿分开并稍微抬起,手掌向下,减肥水果酵素的做法,双脚绷直。吸气,香蕉减肥法,同时抬高左手手臂和右腿,呼气,收回手臂和腿,再吸气,基础代谢率低怎么办,抬高右手手臂和左腿,呼气,收回手臂和腿。重复上述动作20次。
2,美丽俏佳人减肥产品. 夹起健身棒
练习部位:臀部、韧带。
俯卧在地上,手臂弯曲,排便次数,双手平放在面部正下方。双腿伸直,双脚绷直,小腿夹住健身棒,1周瘦腿操,慢慢将健身棒抬高。然后放松,回到开始位置,重复上述动作10次。
3. 转身
练习部位:小腹、韧带。
上身挺直,坐在地上,手臂伸直,右手掌心向外,与左手指尖相对;双腿弯曲,脚平放在地板上,将健身棒竖直夹于膝盖处。双腿不动,bmi指数计算器,上身向右转,头部跟着身体一起转过来,直到右手指尖触地。注意在做这个动作的时候健身棒不能转动或者倒下。放松,回到开始姿势,向左侧重复动作。
4. 竖直双腿
练习部位:腿部肌肉、肩部肌肉。
手臂、双腿伸直,双手、双脚着地,支撑起身体,臀部翘起,整个身体成v 字形。右腿向上抬起,同时左脚脚跟离地,肠道排毒,双腿不要弯曲,使右腿与身体成一条直线。然后回到开始姿势,换左腿重复上述动作。
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