影響胎兒智力的微量元素

Vincent

影響胎兒智力的微量元素

在懷孕第四周的時候，受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎，出現三個不同的胚層，將發育成不同的器官、肌肉、皮膚、骨骼等等;
第十周是胎兒發育的重要階段，腦正在迅速發育，每分鐘約有25萬個神經細胞形成;一直到22週胎兒的腦神經才基本發育完善，寶寶也有了感覺和意識。

由此可見，大腦發育的關鍵時期是孕期的最初三個月，這個時期稱為腦神經細胞激增期，而腦細胞增殖的特點是“一次性完成的”，這就需要孕婦在這一時期特別要注意營養的攝入。
若營養不良，胎兒的腦細胞分裂增殖就減少，也就造成腦細胞永久性減少，同時腦細胞的體積增大和髓鞘形成均受到影響，致使智力發生障礙。

同樣，臨床研究以及長期的經驗告訴我們，出生後的頭六個月也是寶寶大腦進一步完善的重要時期，這個階段的營養好壞也關係到寶寶的聰明與否。
營養不良在產後早期主要是對細胞數量的損傷，而後期主要是對細胞體積的損傷，產後營養不良還可影響腦的髓鞘化及細胞內酶的成熟。

微量元素對智力的影響含量多的食物

• 碘如缺乏碘，孩子出生後易患呆小症，個子矮且智力低下。孕婦碘的供給量標準為每日175微克。海產品如海帶、紫菜等
• 鐵缺乏鐵，孩子的注意力和敏捷性可能會受到影響。另外，鐵有助於紅細胞健康發育，為胎兒提供足夠的氧和養分。瘦肉、豆類、蛋、綠色蔬菜
• 鋅孕婦體內鋅缺乏時，會增加畸胎髮生率，並會影響胎兒腦細胞的生長、發育和成熟。麥芽、麥麩、全麥食品、堅果、洋蔥、牡蠣
• 蛋白質蛋白質的缺乏會直接影響胎兒腦細胞的形成。將來成人後，腦細胞數量可能少於正常人。牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、大豆製品
  

羅渣爸爸

孕婦的飲食一向是很重要的...

sa

孕婦多留意呀!!!!