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發表於 2013-7-31 18:15:41 | 查看: 1249 | 回復: 0 |
含高危色素.jpg

有研究指,波板糖的人造色素會增加兒童患過度活躍症的風險,而患有糖尿病、脂肪肝或肥胖人士更應少吃,以免影響血糖水平,以及令過多的糖分轉化成為脂肪,儲存於體內,令脂肪肝情況加劇,體重亦同時遞增。註冊營養師何澤鏗表示,一支十二克的波板糖約有四十五千卡及十一克糖,當中主要成分是糖、 糖漿、 鹽、人工香精及人造色素,雖然沒有脂肪成分,但一支波板糖的糖分已等同兩粒方糖。再加上,波板糖只提供熱量和糖分,沒甚營養價值。健康人士如要食用,建議選擇無糖波板糖。
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