壓力大得好緊要 港爸一年冇大笑

talkermama(編輯員)

港爸生活壓力沉重，平日難以笑對家庭生活。有調查發現，若以10為滿分，受訪港爸的開心指數平均只有3.9分，當中有近一成人指超過一年未曾開懷大笑。受訪港爸亦普遍自評壓力沉重，同樣10分為滿分，壓力指數平均高達8.2分，兩成一港爸面對壓力時，更會獨自流下男兒淚。

調查由荷里活廣場進行，共訪問556名21至53歲港爸。受訪港爸普遍面對沉重生活壓力，多達81%曾因壓力失眠，45%拒絕與人說話，35%逃避歸家，更有21%曾因而獨自垂淚。工作及生活壓力大，同樣影響港爸的親子關係，50%認為生活壓力大影響與子女開心相處，若按受訪者年齡層分析，多達三分二的70後港爸認同壓力影響親子關係。                                                                                                         
                                                                                                                                                         
打機看電視打破隔膜                                       
調查又顯示，68%受訪港爸認同自己幽默風趣，可有助促進和諧家庭生活，但較年輕的70後及80後港爸，卻因刻意保持威嚴形象，拒絕向子女嬉皮笑臉，只會間中與子女開玩笑。受訪港爸普遍認為打機及看電視是與子女打破隔膜的最佳方法，其次是一起上網看搞笑資訊及笑話。

香港家庭教育學院總監狄志遠指，父親毋須刻意保持嚴肅形象，可用朋友方式與子女相處，而輕鬆「搞笑」的溝通模式，也容易令年輕人受落。但調查顯示，港爸面對沉重生活壓力，未有良好的舒緩方法，若長期將負面情緒埋藏心中，對身心健康會有不良影響，建議港爸平日多做運動，保持輕鬆心情，好好享受與家人相處時光，甚至一起發掘生活趣事。

荷里活廣場昨起一連五天舉行「幽默文化展」，展出知名編劇黎文卓、諧星廖偉雄及張達明等10多名影星及文化人的幽默作品，填詞人韋然更會展出最新創作的「小明上學圖」巨型軸畫，道盡小明上學期間，看見市民遊行、內地人搶奶粉等景象。

GM 6754

做爸爸一d都唔容易，一年比一年難