玩電子產品降專注力 1/7年輕人記憶力差

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不只長者記憶力不佳，美國加州大學一項研究發現，同時玩多樣電子產品，令許多年輕人的專注力下降，每7個就有1個出現記憶力問題。

研究人員調查逾1.8萬人的健康及生活習慣，年齡介乎18至99歲，20%人表示記憶出問題，其中以60歲以上組別最多。但令人憂慮的是，18至39歲組別也有多達14%人出現記憶問題，相信是跟他們經常同時玩手機、電腦及其他電力產品有關，在一心多用下，會令注意力下降，令人難以集中及記住事情。研究人員表示，這種記憶問題在年紀漸長後，會令記憶力明顯下降。

另外，抑鬱、缺乏運動、血壓高等因素，也與記憶力差有關。

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